Просмотр: Питание и сон
Диетолог Фигейредо: Кофе стоит избегать за шесть часов до снаДиетолог Аманда Фигейредо из Университета Сан-Паулу заявила, что кофе может привести…
Роспотребнадзор: Лесные грибы надо тщательно мыть и обрабатывать в день сбораЛесные грибы надо тщательно мыть и обрабатывать в день их…
Врач Фернандес: Спать в жару стоит в одежде из хлопкаВрач Альваро Фернандес заявил, что неправильная одежда может испортить сон летом.…
Врач Росеро: Лимонная вода во время еды мешает усвоению углеводовЭндокринолог Франсиско Росеро заявил, что во время диеты не стоит отказываться…
Диетолог Фигерас: Дыня снижает риск развития заболеваний сердцаДиетолог Марта Фигерас призвала обязательно включать в летний рацион дыню для профилактики развития…
Терапевт Олмос предупредил о спаде энергии днем из-за хлопьев на завтракТерапевт Александр Олмос призвал тщательно выбирать продукты для утреннего приема…
Нарколог Исаев: Утоление жажды пивом на пляже грозит обезвоживаниемПсихиатр, нарколог Руслан Исаев объяснил россиянам, почему пляжный отдых нельзя сочетать с…
Диетолог Квинтас призвала заменить утренний бутерброд с маслом на авокадоДиетолог Анджела Квинтас заявила, что многие люди завтракают хлебом со сливочным…
Педиатр Пин предупредил о бессоннице из-за поздних занятий спортомПедиатр Гонсало Пин предупредил, что пять ежедневных привычек могут привести к бессоннице.…
Сомнолог Золотарева: Дневной сон может вызвать чувство усталостиПосле дневного сна человек может чувствовать себя разбитым и вялым. Об этой опасности…