Врач Васильева призвала измерить окружность талии для предотвращения инфаркта
Кардиолог Ирина Васильева заявила, что 70 процентов инфарктов и инсультов можно предотвратить. Шесть простых шагов для профилактики возникновения этих заболеваний она перечислила в своем Telegram-канале.
«Необходимо уточнить, были ли в семье сердечно-сосудистые катастрофы у родственников первой линии», — написала Васильева. Также нужно измерить рост, вес, окружность талии и рассчитать индекс массы тела. Кроме того, важно знать свое артериальное давление, подчеркнула медик.
Как повысить давление.Что делать, когда темнеет в глазах, кружится голова и трудно сосредоточиться? Отвечают специалистыУ меня высокий пульс. Это опасно?Какая частота сердцебиения считается нормой в разном возрасте. Отвечают специалисты
Что касается лабораторных исследований, она призвала сдать липидограмму и глюкозу. Дополнительно необходимо сделать ЭКГ, эхокардиографию, УЗИ артерий шеи или бедра. Заключительным шагом является посещение врача с полученными результатами даже при отсутствии жалоб, чтобы оценить сердечно-сосудистые риски.
Ранее кардиолог Мария Чайковская рассказала, как дожить до ста лет. Для этого, по ее словам, стоит внести изменения в рацион.